Les entraînements gradés sont conçus comme un centre de recherche sur le karaté
Une vision différente du karaté où chaque branche, chaque spécialité n'est qu'un des innombrables potentiels du karate-do.
Des entraînements basés sur la recherche de l'efficacité maximale, l'ascension de chacun est le but recherché pour tous les gradés et tous les niveaux de ceinture noire et en général pour chaque pratiquant.
Les gradés sauront s'approprier le karaté et chacune des techniques étudiées. Etre en mesure de restituer, à partir de son vécu, un enchaînement ou une technique dans un combat libre. Voilà le sens de nos entraînements.
Au-delà d'un cours traditionnel, le CAK a souhaité créer un entraînement qui s'adresse à tous. C'est-à-dire que tous nous nous entraînons dans le but de progresser dans notre pratique. Les clivages de styles ou d'écoles n'ont pas lieu d'être lors de ces entraînements. Les « shotokaï » sont aux côtés des « shotokan », des « shito ryu » ou encore des « wado ryu » qui sont représentés dans notre département. Les professeurs côtoient les pratiquants et s'entrainent à leurs côtés.
Les bunkaï sont érigés en base de recherche et le travail de chacun est analysé en commun.
Nos entrainements doivent être sanctionnés par des passages de grades. Tous les pratiquants sont donc invités à préparer leur passage au grade supérieur systématiquement.
Des gradés, des instructeurs, de professeurs de toute la région se joignent à nous pour ces entrainements du jeudi soir. Nous vous attendons pour nous enrichir en commun de l'expérience de l'autre. A vos karategi !
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Décontractés, dans le respect de chacun et d'abord de soi |
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La répétition des mouvements et des enchaînements permet de perfectionner le geste |
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| Les gradés du Dojo travaillent sur un kata supérieur du style Shotokan nommé Jihon. | |
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Chaque détail est étudié |
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C'est au tour des ceintures noires de présenter leur travail aux futures ceintures noires... |
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Vient le retour au calme |
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Tout commence et tout fini par le salut |
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