Actualités du club

Chers pratiquants, chers adhérents au CAK,

Cet été à partir de la semaine 27, c'est-à-dire du 4 juillet, le CAK vous propose tous les lundis et tous les jeudis (sauf le 14 juillet et le 15 août) et jusqu'à la demaine 36 incluse (les lundi 5 et jeudi 8 septembre inclus). des stages donnés par tous les professeurs assistants du CAK à  tour de rôle.

Chaque intervenant décide de son programme pour le jour ou les deux jours dont il a la charge. Le thème général est le rôle du kata dans l'apprentissage, la pratique et la maîtrise du combat.

Le calendrier est en cours d'élaboration. Toutes les semaines seront couvertes.

Participation aux frais :

• Pour les adhérents du Club CAK l'accès aux cours d'été est toalement gratuit. 
• Pour les visiteurs il est demandé une participation de 5 euros par cours (2 heures).

La répartition des stages sera la suivante :

Les lundis et jeudis soir de 19h00 à 21h00, les 6 professeurs du club CAK interviennent à tour de rôle pour aborder et explorer, chacun selon sa vision, le Karaté à travers les kata, depuis le kata lui-même jusqu'au combat.

Quelques modifications pourront intervenir en fonction des obligations des intervenants. Les programmes proposés sont également susceptibles d'être modifiés. Les intervenants demeurent libres d'adapter ou de modifier leur programme en fonction du public présent lors du stage.

Lundi 4 et jeudi 7 juillet : étude de Goju Shiho Daï du Kata au combat. Intervenant Michel RINO, DEJEPS 6^ème DAN SHOTOKAN.

Lundi 11 juillet (pas de stage le 14 juillet) : Jérôme GODARD, DEJEPS 5^ème DAN SHOTOKAN et KARATE CONTACT : karate contact : série technique 1 (kata), applications (bunkai), Shadow (kihon), Kumite

Lundi 18 & jeudi 21 juillet : Jérémie TABARIN, DIF 3^ème DAN SHOTOKAN : Étude du Kata SAIFA, de l’Ecole GOJU-KAI (GOJU-RYU).

Lundi 25 & jeudi 28 juillet : Pascal BRAEN, DIF 4^ème DAN SHOTOKAN :

Lundi 1^er août & jeudi 4 août : Jérôme GODARD, DEJEPS 5^ème DAN SHOTOKAN et KARATE CONTACT : Série technique 2 (kata), applications (bunkai), travail techniques de jambes, travail sur cibles (paos, pattes d'ours, sac de frappe), sparing.

Lundi 8 août & jeudi 11 août :  Teimuraz SHAMUGIA (Temo) DIF 2^ème DAN SHOTOKAN (Style KANAZAWA). Temo nous fera travailler :

• 1) Gohon Kumité ;
• 2) Sanbon Kumité ;
• 3) Kihon Ippon Kumité ;
• 4) Jiyu Ippon Kumité ;
• 5) Jiyu Kumité (avec les protections poings) Style (SKIF) - Hirokazu Kanazawa.

Jeudi 18 août (ATTENTION pas de stage le lundi 15 aout) : Pascal BRAEN, DIF 4^ème DAN SHOTOKAN.

Lundi 22 & jeudi 25 août : Lundi avec Pascal BRAEN, DIF 4^ème DAN SHOTOKAN  et jeudi Josée AUBOEUF, DIF 2^ème dan SHOTOKAÏ :

Lundi 29 août et jeudi 1^er septembre :  Teimuraz SHAMUGIA (Temo) DIF 2^ème DAN SHOTOKAN (Style KANAZAWA) : programme : voir ci-dessus les 8 et 11 août.

Lundi 5 et jeudi 8 septembre : Michel RINO ou Jérémie TABARIN : Étude du Kata Ecole SHOTOKAN NIJU SHI HO

Lundi 12 septembre 2022 REPRISE des cours et des horaires habituels

Un pratiquant hors pair, un homme doté d'une grande humanité.
Nous ne l'oublions pas, il est toujours présent à nos côtés dans tous les entrainements... dans nos esprits et dans nos coeurs.

...Au rendez-vous des bons copains
Y avait pas souvent de lapins
Quand l'un d'entre eux manquait a bord
C'est qu'il était mort
Oui, mais jamais, au grand jamais
Son trou dans l'eau n'se refermait
Cent ans après, coquin de sort
Il manquait encore""
Georges Brassens, Les Copains d'Abord.

REPRISE des COURS Septembre Nouvelle Saison 

Mise à jour du 21/06/2022

Chers Adhérents, Chers Amis, Chers Karatéka,

La saison reprend en septembre 2022 au CAK :

• Pour les adultes le lundi 05 septembre à 19h00 avec l'expérimentation d'un changement d'horaires soit 19h00-21h00. Au cours de ces deux heures le Dojo sera séparé en plusiseurs groupes qui après un tronc commun comprenant l'échauffement et les Techniques de base. Les techniques de base élargie et les différents niveaux de techniques en fonction du niveau des pratiquants. 
• Pour le Karaté Contact dès le mardi 13 septembre à 19h00.
• Pour les enfants et Ados le mercredi 14 septembre aux horaires habituels (voir : infos/horaires).

Les cotisations et adhésions augmentent pour la Saison 2021/2022 : voir Informations/Tarifs.
Le prix de la licence et frais de dossier restent inchangés à 45 euros. Merci de votre compréhension.

Merci de votre soutien, merci de votre aide.

Pensez à regarder les créneaux d'ouverture durant l'été 2022 !!!

Prenez soin de vous.

Pour le CAK
Michel RINO
président

Jean-Louis MOREL Directeur Technique du CAK, Expert fédéral, 8ème dan de Karatedo et de Kobudo (maniement des armes par destination).

Jean-Louis MOREL nous fera l'honneur de donner cours dans le Dojo du CAK les 

• Samedi 17 décembre 2022 de 9h30 à 11h30
• Samedi 1 janvier 2023 de 9h30 à 11h30
• Samedi 27 mai 2023 de 9h30 à 11h30